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Cette journée avait pour objectif : respecter les siestes de la Micropuce au niveau des horaires, et la coucher à 21h30 en respectant un rituel.

Le matin, je suis sortie avec Fiston Geek. On a fait les courses, oublié le pain mais pris beaucoup de chocolat (pour nous, les parents).
Je suis revenue à temps pour la tétée de midi. Et la petite a fait deux courtes siestes d’après-midi. Je suis particulièrement fière de la sieste de 45 minutes dans son lit. Elle a été réveillée par son frère qui hurlait et lui balançait des peluches. Nous étions dégoutés. On a pu la rendormir un peu plus tard pour qu’elle se repose encore.

Le soir

Le rituel du soir pour elle est simple : bain, pyjama, tétée, chanson, coucher dans son lit.
Ayant relu les divers résumes sur le bouquin Pantley, je me suis souvenue qu’on pouvait parler à son bébé (ricanez si vous voulez, on en reparlera quand vous serez épuisés), car la méthode Pantley inclut des mots-clefs du sommeil dans le rituel. Certes, il y a la chanson, parler pendant le bain ou parler en rappelant les phases du rituel du coucher peuvent calmer l’enfant et l’aider à comprendre ce qui se passe.

Erl Holy Family with sleeping Jesus

Tu vois, Papa Geek, elle dort enfin.

Eh ben, le Destin s’est acharné contre nous ce soir, car l’eau chaude n’était pas chaude. Pour donner le bain, il a fallu faire bouillir de l’eau et compléter avec de l’eau froide. Beaucoup moins rapide que d’ouvrir le robinet. J’ai tenu bon et le bain a été donné à peu près dans les temps.

Micropuce barbotait toute contente, je l’ai sortie, elle n’a rien dit, je l’ai déposée sur le plan à langer pour la mettre en pyjama : elle s’est mise à pleurer. Je l’ai habillée tant bien que mal. Tétée après le bain de rigueur, elle s’est endormie. Puis je la dépose dans son lit, et Bim! elle se réveille.

Bébé Geek, tout énervé et frustré qu’on ne s’intéresse pas à lui fait le zozo dans son lit. Il lance ses peluches, chantonne quand la petite pleure (oui, ça le dérange et c’est le prochain point de travail de parent : en parler avec lui de pourquoi on laisse pleurer sa sœur comme ça). Et je n’arrive pas à me concentrer sur la petite et m’occuper-calmer le grand.

Elle triture son doudou frénétiquement, les larmes roulent sur ses joues potelées (comme les soirs précédents, mais j’avais oublié de vous raconter l’effet dramatique de la scène).
J’applique mon mini-Pantley (soit la reprendre dans les bras très souvent), et arrivée à 50 secondes de pleurs, les chattes débarquent. J’avais laissé la porte ouverte, erreur. Les chattes me lacèrent les mollets à coups de pattes, griffes sorties. Une d’elles s’approche du lit et commence à essayer d’atteindre la Micropuce avec son museau. J’ai un peu flippé et repris de suite la petite dans mes bras. Elle s’est appliqué à s’y endormir, en calant sa tête au creux de mon épaule, en enfouissant son visage contre le tissu de mon tee-shirt.

Quand je l’ai posée dans son lit, elle a tourné la tête de son côté préféré, poussé un soupir et voilà, elle dormait. (Comme les soirs précédents, comme quand elle avait 1 mois dans sa couverture magique.)

Pour résumer
– sieste de 10h : un peu épique, gérée par Papa Geek
– tétée de midi : ok
– sieste après-midi : ok, réveillée par son frère
– sieste soirée : ok
– rituel coucher dans son lit : un peu épique, cause pas d’eau chaude au robinet
– la « nuit » : réveil à 1h (coucher à 22h) puis cododo

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Note : ces billets sont décalés d’un jour, celui-ci raconte donc…hier

Mon objectif est maintenant clair et il est double :

  • que Micropuce dorme dans son lit
  • un réveil par nuit, pas plus (nuit = après minuit, et avant que le réveil ne sonne)

Le projet
Pour cela, le plan est de caler un peu plus les horaires. Je garde la sieste de 10h-11h, la tétée de 12h, la sieste de 15h30, la tétée de 21h. Et sinon, tétées intermédiaires à volonté. Et siestes si possible dans son lit.

Auf dem Ofen 1895

La journée
Aujourd’hui, première journée en mode « contrôle du sommeil ». Le matin, habituellement, après la tétée de 10h, Micropuce sombre. Je la mets dans porte-bébé ou poussette et on file de balader avec Fiston Geek. Elle se réveille à 11h, de bonne humeur et calme.
Ce matin, j’ai voulu la faire siester dans son lit. Mal m’en a pris. Durant une heure (le Papa Geek était allé se balader avec le Fiston), elle a hurlé en s’époumonant. Et je dis une heure, mais pas en continu, le plus long a dû être ma pause-pipi de 3minutes 50secondes. Quand les mecs sont revenus, j’étais d’une sale humeur et ma fille aussi. J’ai mis ma fille en porte-bébé dorsal. Elle s’est calmé mais n’a pas dormi.
Ensuite, sur le coup de 13h, elle était énervée-fatiguée. Ça tombe bien, j’avais juste un créneau de une heure avant la sieste pour passer à la médiathèque. J’ai embarqué les deux gosses et hop, direction médiathèque. Micropuce a dormi dans sa poussette. Pendant deux heures. Je me suis dit que j’allais changer la couche (la méthode que je suis préconise plusieurs siestes courtes plutôt qu’une sieste longue)…pour la réveiller et hop, elle s’est réveillée à ce moment là.
Elle a refait une sieste (toute décalée dans ses siestes, la pauvre), vers 15h, juste 45minutes. Mais sur moi, tranquille. Je n’ai pas tenté le diable après ma matinée douloureuse.

Le soir, après le départ de nos invités qui l’ont stimulé tout l’après-midi, elle a replongé pour une heure de sieste.

Et au coucher, après la phase « je laisse pleurer 45secondes », elle était de nouveau inconsolable. Je l’ai endormie au sein et baste ! Nous verrons la nuit qui suit être un enfer de réveils.
Avec le grand qui se réveille en prime. Un peu trop de bébés à câliner, consoler, recoucher.

Pour résumer
– sieste de 10h : commencée mais interrompue par le coucher dans son lit, faite de 13h à 15h
– tétée de midi : ok
– sieste après-midi : ok
– sieste soirée : ok
– rituel coucher dans son lit : ok
– la « nuit » : moisie

Et dans mes ennuis nocturnes, en relisant des résumes de Pantley, la lumière se fait. Pour l’aîné, mes parents avaient laissé pleurer 10min et c’était réglé. Cela faisait 8 mois qu’on avait un rituel ultra-précis aussi. Qui était bain-couche-pyjama-tétée-histoire-chanson à la même heure. Avec la SuperAssMat à temps plein qui lui faisait un programme ultra-régulier également. (Tous les jours en horaire mais en plus dans la semaine, genre tous les mardis : RAM, tous les jeudis : ludothèque, etc.)
Autrement dit : il était prêt sur les autres points.
Avec la Micropuce, on commence tout juste. On va donc commencer par caler le rituel du soir (horaires et bain-tétée-chanson) et les horaires de la journée.

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Ce vendredi 11 janvier au soir, premier soir du défi sans cododo. C’est le week-end, on ne bosse pas le lendemain. La nuit pourrie est à nous.

D’ailleurs, Papa Geek me signale qu’il couche souvent la Micropuce, avant d’aller la chercher à 1h du matin, après quoi, je la nourris et ne la recouche jamais. Tout le monde se rendort.

Notez également que depuis ses 2,5 mois, la petite Micropuce est gardée par une Douce AssMat, chez qui elle sieste sans problèmes. J’ai fourni à Douce AssMat un doudou et un foulard imprégnés de mon odeur pour aider ma fille. Douce AssMat la laisse s’endormir seule. Et on en parle du sommeil, on collabore avec Douce AssMat. Elle m’a donc refilé le doudou et le foulard. Pour que je les « recharge » en odeur. Et que je les utilise aussi.

Ce soir, j’ai tenté une sorte de Pantley (accompagner bébé à s’endormir seul dans son lit). Après 3 couchers, dont le dernier de 45 secondes de pleurs (nan, c’est pas si court, je vous jure), la Micropuce ne se calme pas dans mes bras. Elle est en sueur.

Je parle au départ, puis je finis par chanter et bercer. Et je comprends qu’elle veut le sein. Je la mets au sein, elle picole sévère. Genre, la fameuse double tétée. Il est 21h30. Elle s’endort, repue. Je la couche, pas spécialement doucement. Elle tourne la tête et se rendort illico.

Elle se réveille à 1h30 du matin, je la berce, elle fouisse dans mon épaule, je lui donne le sein. Elle se rendort direct et profondément. Je la repose dans son lit.

Ensuite, je vais me coucher. Et puis, un cri dans la nuit, Papa Geek a tout oublié du programme de rendormissement seule, il se lève et m’amène la petite Micropuce dans un demi-sommeil. Elle picole. Et reste dans le lit. Enfin, je veux dire qu’on ne la recouche pas. Je n’ai pas regardé l’heure, je suis dans le brouillard.

Je me dis qu’il faut rester optimiste, on est sur la voie. Mais cela risque de prendre du temps.

  1. @meregeek oh la la g pas 2 conseil a te donner a 11 mois la mienne ne fais plus ses nuits mais je te souhaite plein de courage!
  2. @meregeek tu la couches pour la sieste dans son lit sans tétée?
  3. @mariexavier sieste du matin : après la tétée de 10h et en porte-bébé car sortie pour le grand
  4. @mariexavier sieste de l’après-midi après tétée aussi et je m’endors comme une loque
  5. @mariexavier j’ai tenté sieste dans son lit cet aprem. Elle a hurlé 5 min. Je l’ai retrouvée en nage, empêchant son frère de siester.
  6. @meregeek @mariexavier ah mais 5 min c’est rien… vrai que pour le grand c’est dur…
  7. @mariexavier mais la nounou le fait, dans une chambre séparée du grand
  8. @mariexavier je pourrais tenter de la coucher dans une autre pièce que son frère pour les siestes
  9. @meregeek commence par là, après ça s’améliore la nuit quand les siestes sont régulières et que tu la couches éveillée et contente.
  10. @meregeek alors là moi j’essaye même pas et je n’ose me poser la question..
  11. @meregeek nous on a réussi que quand le grand était en vacances avec mes parents. (D’ailleurs les nuits pourries ont repris à son retour)
  12. @JeanneLagab c’est mon maximum avant que le lait ne coule de mes seins
  13. @JeanneLagab en 5 min, quand ton bébé vomit tout son lait, c’est affreux. Surtout quand tu mets 15 min à le consoler parce qu’il sanglote.
  14. @meregeek nan mais je fais ma fière mais j’ai plus d’ongles hein…
  15. @JeanneLagab merci pour la méthode quand même, c’est ce que j’essaie
  16. @mariexavier pour le grand, comme je le dis dans mon billet, ce sont mes parents qui ont réussi
  17. Erreur de Primi : je viens d’essayer de me coucher avant que Nanonaine ne s’endorme
  18. Ha ! Ha ! Pile dans le thème !
  19. @meregeek ici il a fait ses nuits de 1mois et demi à 3 mois, puis 3 nuits en aout (quand le grand était en vacs) puis une ou deux depuis.
  20. @mariexavier mais quand il fait 5kg, il peut dormir la nuit blablablabla
  21. @meregeek à 2 mois, les bébés dorment souvent pas mal. J’ai l’impression après ils commencent à s’éveiller et ça trouble leur rythme.
  22. @mariexavier ben avec la couverture magique (que j’ai plein de trucs à te rendre d’ailleurs), elle dormait impec
  23. @meregeek c’est pas une question de faim ici mais d’agitation cérébrale. (Néologisme) avec un besoin de tétée pour se calmer. Les nuits de
  24. @meregeek l’enfer lui apprennent à se calmer tout seul mais il oublie vite à cause de l’allaitement dans la journée qui le replonge la nuit.
  25. @meregeek je le couche ds son berceau près de notre lit, au réveil pr tétée je le prend avec moi, tétée allongée et dodo direct, rebelote à
  26. @__Heloise__ @MoiChocophile allez, on est optimistes. En cododo, elle dort 5-6h de suite. Là on tente le dressage
  27. @meregeek la méthode Elizabeth Pantley est en train de faire ses preuves ici. Il faut aussi tenter des choses qui paraissent déjà essayées
  28. @meregeek ou auxquelles on ne croit pas vraiment. Un bébé c’est changeant. Et rituel immuable en prenant le temps.
  29. @Marjoliemaman auxquelles on ne croit pas vraiment ? Tu m’intéresses
  30. @meregeek @__Heloise__ ici il a fait une fois 5 h d’affilée, ça varie en fait…c’est mon 2ème bébé mais mon 1er allaitement exclusif..
  31. @MoiChocophile @__Heloise__ 2e allaitement exclusif et elle faisait des nuits de 5h au début
  32. @meregeek on te conseille un mobile ou un bruit de fond, tu n’y crois pas mais ça peut marcher. Faut tenter des trucs. Et Pantley fait
  33. @meregeek réfléchir à tout ça, reprendre à zéro. Ma fille s’endort sans sein et se réveille bcp moins depuis que j’applique Pantley.
  34. @meregeek @__Heloise__ je me laisse guider par ses tétées, et j’ai commencé en cododo parce que se relever et devoir faire de multiples
  35. @meregeek @__Heloise__ couchers c’était rude, crevant, pas tenable :p Après je sais pas…
  36. @Marjoliemaman mince mais pour moi Pantley c’est laisser pleurer en augmentant les durées, et récemment on m’a dit que c’était que ça
  37. @meregeek pas du tout de laisser pleurer, c’est tout le contraire.
  38. @meregeek @Marjoliemaman c’est plus subtil que ça. Y a tout un cheminement. Pantley c’est un peu la flylady du dodo de bébé.
  39. @Vermicel @Marjoliemaman wow, FlyLady est machiste et gnan-gnan mais le principe est intéressant
  40. @Marjoliemaman @meregeek au pire pendant que tu essayes des trucs, tu réfléchis et tu ne penses plus au fait que ton gosse ne dort pas. ;)))
  41. @meregeek oui aux deux, c’est en train de se tarir depuis le début de la garderie, mal vécu au début mais maintenant ça va 😉
  42. @MzelleParlotte mais pour le coup, j’en parle avec la nounou, on bosse ensemble
  43. @MzelleParlotte j’ai bien compris mais nan, pas possible (enfin un couffin rentre pas un lit bébé)
  44. @meregeek @vermicel le temps que je prends en ce moment, c’est pour être plus libre dans le futur proche 🙂
  45. @MzelleParlotte ce sera plutôt avec le coussin d’allaitement, elle ne rentre plus dans le couffin #bébéGolgoth
  46. Sinon Pantley ne se trouverait pas en médiathèque ?
  47. Publication du billet initial

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J’en suis au stade où tous les conseils me paraissent valables. Même ceux qui préconisent de danser sur les mains les soirs de pleine lune.

The Sleeping Cupid

Alors voilà ce dont je rêve comme soirée :

  • Coucher mon fils (bain, pyjama, histoire, dodo)
  • Coucher ma fille (bain, tétée, chanson, dodo)
  • Profiter de ma soirée
  • Me coucher

Voilà les faits.

Fiston Geek est né. Il a été 10 jours en néonatalogie. Il dormait de 21h à 6h…par tranches de 3h.
Il s’endormait au sein, tétait sa langue, et n’avait pas de doudou, pas de tétine. Il se rendormait au sein. Pas autre chose.
A ses 9 mois, on l’a confié aux grand-parents. Ils l’ont laissé pleurer 10 minutes. Il a fait des nuits complètes.

Micropuce Geek est née. Merveilleux accouchement. La SF me conseille de donner une double tétée le soir, pour la caler. Je double la ration de 21h, et celle de minuit. La petite dort de 21h à 23h30, on lui donne le bain et, de minuit à 5h. Dans son lit. Elle a 1 mois, puis 2 mois.
Elle s’endort au sein, et enroulée dans une Couverture Magique. La gentille dame de la PMI me dit que toute sa vie, elle se réveillera à minuit. Micropuce a une rhino (un rhume).
On prend Micropuce avec nous dans le lit en cododo dès 21h. Elle dort bien. Nous pas.
Elle dort encore dans notre lit : on ne la couche même pas dans son lit.

Comment faire pour que Micropuce dorme des gros morceaux de nuit dans son lit ?

Données supplémentaires :
– on travaille en semaine, donc les nuits blanches sont à limiter,
– la chambre est commune aux deux enfants, donc la laisser pleurer longtemps réveille son frère,
– on ne peut baigner qu’un seul enfant à la fois

Par mes contacts avec d’autres parents, notamment via Twitter, j’ai l’impression qu’on est des parents stricts. Je rappelle que notre fils vient de fêter ses 2 ans.

Comme tous les parents auxquels je nous compare (oui, oui, on compare), nous cherchons le meilleur pour notre enfant : qu’il soit à la fois épanoui et entouré, et qu’il soit également encadré et qu’il apprenne à vivre en société.

Par exemple, on a tous les deux des smartphones. Pendant super longtemps (jusqu’à ses 20 mois), c’était interdiction totale d’y toucher. Et maintenant, c’est « tu peux y toucher mais maman n’aime pas ça, alors tu vas lui rendre rapidement. »
Pourquoi cette interdiction ?
Déjà, c’est personnel, mon smartphone. Ce n’est pas un jouet, c’est ma béquille de mémoire défaillante.
Jacob Rubinovitz as a child, holding a white phone toy.
Et puis, il parait que c’est « pas d’écran avant 3 ans », le principe clef.
Et aussi, s’il n’apprend pas à s’en servir, on évite les catastrophes du style : il a rappelé le dernier numéro composé.

Pour la diversification, on a suivi le principe de diversification autonome. Sur le tableau de récapitulatif, on peut y lire : chocolat – 3 ans, à limiter.
Du coup, on fait partie des rares parents qui ne donnons pas de chocolat à notre gône. Alors, il y a eu des exceptions, comme la chasse aux oeufs de Pâques avec SuperAssMat. Si tous les enfants se bâfrent de chocolat, pourquoi l’interdir à ce moment ?

Même les grand-parents ont joué le jeu. Enfin presque. Mais c’est une autre histoire.

Avec ces éléments, j’ai l’impression que nous sommes très stricts dans l’éducation de notre enfant.
Comment évaluez vous votre côté strict, vous ?

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Après avoir lu les histoires du petit garçon tombé dans l’enclos des lycaons (chiens sauvages africains, entre la hyène et le loup) qui s’est fait dévorer jusqu’à en mourir et celle de la mère droguée au crack qui a tranché le cou de son fils au couteau, je pense que je vais arrêter de suivre les diffuseurs de ces informations.
Le point commun entre ces deux fait divers ?
Le petit garçon avait 2 ans et il est mort de façon sanglante et violente. Sa mère était avec lui au moment où il est mort.

Mon fils vient de fêter ses 2 ans.
Comme on peut s’en douter, j’imagine automatiquement mon propre fils dans ces histoires. Et qui me connaît sait que le gore me met mal à l’aise, même pour rire.

Je suis lasse de lire ces informations qui génèrent de l’angoisse chez moi, alors je vais couper les ponts avec ces infos. Je me prive ainsi du reflet d’un monde bancal. Tant pis.

Une journée qui avait bien commencée : une grasse matinée jusqu’à 9h, avec Micropuce en cododo, et Bébé Geek dans sa chambre. Il a fini par se réveiller et j’ai dû émerger.
Le temps de manger un petit-déjeuner et de proposer quelques tartines à mon fils, il est déjà 10h passées. Le temps de changer toutes les couches, de mettre des vêtements adaptés à la saison à tout le monde, de m’énerver parce qu’un petit de 2 ans ne sait pas rester focalisé sur une chose très longtemps : je pars de chez moi à 11h et quart. Tout ça avec comme idée d’aller chercher un paquet à la Poste et acheter des légumes pour le midi (haricots verts surgelés et concombre).
Du coup, on passe au toboggan promis à 12h et demie. Aucun autre enfant, mon gosse est fatigué et en même temps n’a pas envie de rentrer.
Passage par la boulangerie, une nouvelle jamais testée, des dizaines de travailleurs y font la queue pour leur sandwich, il fait trop chaud. Je m’inquiète que Micropuce se mette à hurler…un monsieur me laisse passer devant lui car j’ai 2 enfants. C’est vraiment un geste appréciable et gentil.
Le déjeuner a lieu tranquillement, la sieste aussi. Mais durant la sieste, Papa Geek me rappelle que je devrais me débrouiller seule ce soir…cela ne me fait pas plaisir du tout. Du coup, je ne dors pas durant la sieste.
Bébé Geek se réveille fort tard. Le goûter se fait à 18h, car il préfère jouer que manger.
On passe quelques moments sympas avec Micropuce qui gazouille, j’épluche des patates et Bébé Geek dessine.
Je le fais dîner et paf, Micropuce se transforme en Bébé Terrible : elle hurle, s’énerve sans solution apparente possible.
Je m’énerve et perds patience.
Je couche Bébé Geek en speed et dans la colère et les cris. Quand je quitte la chambre, avec Micropuce qui me hurle dans les tympans, il se met à pleurer lui aussi.
Soirée sympa !
Et dire que demain…c’est son anniversaire.

Je me sens pas super à l’aise de n’avoir jamais joué avec lui de la journée entière.

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