You are currently browsing the tag archive for the ‘diversification’ tag.

20120216-195254.jpg

Je pensais râler contre la foi aveugle dans les recommandations des pédiatres et, finalement, j’ai été obligée de parler de la nourriture dans mon imaginaire.

Si je me tiens à mon sujet d’origine, je dois préciser que la gynécologue présente à mon premier accouchement (étant enceinte, j’espère bien avoir un deuxième accouchement) ne m’a pas plu, trop brusque et manquant de patience pour créer une relation avec moi. Du coup, je ne souhaite pas la revoir. Cependant, alors que mon Papa Geek lui posait des questions sur notre nouveau bébé et qu’elle exliquait que son expertise couvrait les femmes, mais pas les bébés. Elle a ajouté un conseil : « allez voir un généraliste, qui suivra votre bébé pour les vaccins et pour les maladies courantes. Il sera plus disponible qu’un pédiatre en cas de besoin immédiat. Et il saura passer la main à un spécialiste s’il le faut. » Nous avons suivi son conseil, ce qui nous a permis, en effet, d’avoir des RV médicaux le soir même après le boulot. Cela m’arrangeait bien, vu le manque de connaissances de pas mal de pédiatres sur le sujet de l’allaitement.
Nous avons vu un pédiatre, à la maternité. Il a vérifié que notre bébé était en bon état de marche.
Depuis, nous en avons croisé, deux fois, aux urgences pédiatriques. (Rien de spectaculaire, plutôt de l’inquiétude du dimanche soir de parents au bout du rouleau). Et une anecdote dont je ferais, je pense, un billet à part, l’histoire du kiné pro-pédiatre.
Du coup, quand une mère dit : « le pédiatre me dit de donner X mL de lait, est-ce que c’est bon, vous pensez ? » ou encore « sur la fiche 4 mois, le pédiatre a noté carottes, je n’ai que du brocolis, va-t-il aimer ?« , je suis toujours surprise. Je ne comprends pas le masochisme consistant à aller consulter un spécialiste dans un premier temps, pour douter de lui ensuite.
Si vous n’avez pas confiance absolue en votre pédiatre, gardez vos sous, allez à la PMI faire peser votre enfant et chez le généraliste pour les vaccins !
Je m’égare un peu. Hormis crier sur les mères épuisées et peu sûres d’elles, je voulais juste raconter comment on a nourri notre fils.
Déjà, il a été allaité, exclusivement durant 5 mois. Il tétait vite et bien, puisqu’il picolait 10 minutes (merci le REF) toutes les 3h au sein jour et nuit. Pour ses 5 mois, la mort dans l’âme, j’ai accepté qu’il passe en allaitement mixte. Tout le temps passé en ma présence signifiait « sein à volonté » et si je n’étais pas là, préparation commerciale pour nourrisson.
Pour ses 6 mois, nous avions décidé de lui faire goûter, au moment de notre repas, des aliments. La toute première chose qu’il a goûtée hormis du lait a été de l’avocat. Une tranche d’avocat.
Et la seconde de la mangue, un morceau bien mûr.
Comme beaucoup de parents, nous étions épuisés. Comme beaucoup de parents, la commodité de l’allaitement nous avait séduits (rien à emporter, toujours à température). Nous avons alors décidé de ne jamais lui faire de purée. Notre enfant était (et est encore) en pleine santé, et il n’y a pas de terrain allergique connu dans la famille
Nous avons donc acheté des petits pots de légumes seuls (et on lui en donne encore aujourd’hui, même s’il est marqué 4-6 mois sur l’étiquette, sauf qu’il les mange à la cuillère). Par ailleurs, nous avons suivi les principes de la diversification autonome.
A 6 mois. Bébé Geek, dans sa chaise haute ou sur les genoux d’un parent, avait devant lui des morceaux de légumes cuits, avec lesquels il pouvait expérimenter. (mettre en bouche, sucer, mâcher). Le matin, durant notre petit-dej, il était dans sa poussette, et on lui filait un quignon de pain.
Notez que Bébé Geek buvait au verre depuis ses 5 mois (un hasard nous a fait lui apprendre, nous n’avons jamais regretté, car des verres on en trouve partout, et allaité jusque ses 13 mois, Bébé Geek n’a jamais eu de biberon dans son sac à langer).
Du coup, au fur et à mesure, Bébé Geek a goûté plusieurs légumes. Super Ass Mat lui faisait des purées, avant que je n’avoue notre flemme…qu’on lui donnait des morceaux. Elle a été intéressée et a pris le pli de lui faire goûter les légumes nature et juste cuits.
Les avantages sont assez simples :

  • Préparation rapide car pas de mixage à faire
  • Bébé mange avec ses doigts et pendant ce temps, vous mangez aussi
  • Expériences scientifiques sur le bienfait des bananes pour la peau et les cheveux à moindre coût

Nous avions également fait le choix de ne pas lui donner de viande avant ses 12 mois. Étant donné qu’il buvait énormément de lait maternel (toutes les 3h, on te dit, oui la nuit aussi), et en journée mangeait — et mange encore 3 yaourts, l’apport en protéines était couvert (source : recommandations de la diversification autonome pour les bébés allaités). Depuis ses 12 mois, il a droit à ses 20g de viande/poisson par jour, en général, le midi.
Souvent, je suis charmée par les quantités recommandées par les pédiatres. Là aussi, notre enfant plein d’entrain pour la découverte et d’appétit nous a permis de lui redonner des légumes, et des fruits, jusqu’à ce qu’il les refuse. Nous ne nous sommes inquiétés que de deux choses : prenait-il bien un laitage par repas ? Ses couches étaient-elles remplies ?
Et comme nous constations que la réponse à chacune des questions était positive, nous n’allions pas plus loin. De temps à autre, nous voyons qu’il faut changer des vêtements qui sont trop petits, c’est donc signe qu’il continue à croître.

Je remercie l’incroyable Poule Pondeuse qui m’a fait découvrir la diversification autonome.

Je garde cette impression de subir les recommandations pédiatriques, plutôt que de suivre un guide pour être rassuré. Faites vous confiance. Une erreur sera vite vue (votre enfant est tout faible et malalde ? Il vomit ?)
Je repose donc ma question, pourquoi se reposer sur un médecin pour alimenter la chair de votre chair, alors que vous avez une histoire personnelle avec la nourriture et un mode de vie choisi (modifié par bébé, cela va sans dire) ?

Viola and Mina share food

Pour moi, l’alimentation, en plus de la survie, fait partie du partage. Dans mon cas, je sais que je pourrais nourrir mon enfant (en termes de quantité ou qualité de nourriture) de manière à assurer sa survie. Et tous les parents inquiets qui consultent un pédiatre ont les moyens de faire survivre leur enfant.
Au lieu de parler directement de l’alimentation infantile, j’aimerais vous présenter la culture de la nourriture dans laquelle j’ai été élevée. Cela participe à ce que je veux transmettre à mes enfants.
Dans ma famille, manger est avant tout source de plaisir. C’est un moment de convivialité, de réunion familiale et de discussions, d’échanges. On partage les mets, les restes, et les histoires.
Quelques repas de fête en famille étendue sont rituels (les kneidlers de ma grand-mère, la vatrouchka de ma mère, le pilaf de ma tante, le caviar d’aubergines de mon père) et rassurants.
J’ai toujours su que tous les soirs à 20h, je verrais mes parents au moment du repas. Cette constante est également une source de stabilité. Je pense que si Bébé Geek aime autant manger, c’est qu’il aime nous voir réunis, il aime nous voir apprécier nos plats. Du coup, il goûte beaucoup de choses qu’on lui propose.
Et puis, la nourriture ingérée, sous prétexte d’équilibre alimentaire et de variété, a toujours été dans ma famille, le moyen de se préparer des bons petits plats. Mon père assure la cuisine quotidienne (et a transmis cela à ses enfants), et ma mère est plutôt dans les repas d’exception et la pâtisserie. Maintenant encore, même seule, et même le soir semaine, je tiens à ajouter des herbes, harmoniser les couleurs des légumes, et équilibrer le menu (pizza-compote de pommes, c’est tout bon, je
ne suis pas dans la perfection non plus, rassurez vous).
Un repas est aussi, à chaque fois, précédé de sa préparation. Ce rituel qui peut se pratiquer à plusieurs est l’occasion d’une transmission de compétences ; on commence enfant à faire la vinaigrette pour la salade, à couper/éplucher les légumes, puis on surveille la cuisson, on goûte, et au fur et à mesure, on peut suppléer le cuistot sur le repas entier. Ce temps de manipulation des aliments est tout à fait pédagogique puisqu’on voit les aliments avant leur transformation, à l’état cru, on voit le travail qui consiste à le rendre appétissant, voire comestible. Du coup, je mets souvent Bébé Geek dans sa chaise haute pendant que je prépare le repas, et je le laisse jouer avec les épluchures ou les légumes crus. Je lui donne quelques morceaux à goûter. Et il apprécie d’être en la compagnie, de participer à la préparation du repas. (Depuis peu, il aide à mettre la table, ce qui l’enchante. Il transporte les couverts et les aliments de la cuisine à la table.)
Quand nous étions ados, chaque enfant avait son soir de préparation de repas dans la semaine. Il fallait soit communiquer la liste des courses pour qu’elles soient faites le mardi, soit composer avec le contenu du frigo. Je pense que cela nous responsabilisait et aiguisait notre créativité.
En résumé, de ma famille, la nourriture est importante, elle se partage, elle se fabrique, elle s’apprécie.
Comment c’est chez vous ?

Voici la dernière fiche de la série.

Ma fille n est plus allaitée d ou les petits changements.

Lors du choix du lait elle m a expliqué que bon nombre des laits industriels sont sucrés et que pour elle c était inutile.

J ai donc opté pour le Milumel Croissance qui n a ni sucre et ni arôme ajouté.

J ai aussi opté pour le lait de croissance sous ses conseils une histoire d assimilation du fer, je ne m étendrai pas la dessus car je ne veux pas dire de bêtises.

Je donne parfois du lait demi-écrémé car c est pratique lors des déplacements et c est très bien m a t elle dit.

J ai été très contente des conseils reçus, j ai ajusté selon mes convictions personnelles mais en suivant les grandes lignes.

Par exemple je ne donne pas d œuf à ma fille car je suis une flippé des allergies et même combat pour les fruits exotiques, les crustacés etc… Elle y goûtera bien plus tard.

J espère que ça pourra aider.

Les recommandations sont :

Matin :
Biberon j en fais un de 240ml bu intégralement.
Biscuit rarement

Midi:
Crudités mixés pas essayé
Légumes
Féculents 1 cuillère à soupe
30g de viande ou poisson ou œuf
Sans sel
1/2 cuillère à café d huile d olive ou colza
L ogresse mange des pots de 220 voire 240 ml.
Biberon ou yaourt ou petit suisse (ici un Fjord grande passion de la Crapule)

Après midi:
Compote ou fruits frais mixés : environ 100g sans sucre ajouté.
Yaourt ou biberon ou petit suisse
Biscuit (je lui donne un krisprolls, du pain, une galette bretonne, pain d épice etc … Elle aime tout ou presque)

Soir:
Légumes
1 cuillère à soupe de féculent
30 g de fromage pasteurisé ou laitage divers ou biberon.
Ici c est 140ml de légumes avec semoule de blé ou tapioca (elle mange pas le reste) et un biberon de 240ml qu elle se siffle intégralement.

Rendez-vous sur Hellocoton !

On arrive à la période qui m a le plus chagriné, la grève du tire lait, le stress de trouver des alternatives à l allaitement.

Même dans ce cas j ai eu des conseils, des possibilités.

Et comme au départ tout s est passé en douceur.

Matin :
Seins ou biberon
Facultatif 1 biscuit pour nourrisson (pas donné)

Midi:
Crudités mixés (pas essayé)
Légumes
1/2 pomme de terre pour lier ( de temps en temps)
Viande… 4 cuillères à café
(viande rouge, blanche, jambon blanc, foie de veau, poisson, poisson gras)
Même principe si nouveau goût, une cuillère au début etc …
Pas de sel ni de matière grasse.
Ma fille prenait des pots de 150ml à 200ml selon les jours.
Sein ou biberon ou yaourt nature.

Après midi : compote sans sucre + yaourt ou sein ou biberon + biscuit si envie

Soir:
Légumes
Pâtes-floraline-semoule-riz-tapioca…
J en mettais 1 cuillère à soupe dans 100ml de légumes
Seins ou biberon

Alors le soir c était rude mais on ne s acharnait pas ça finissait souvent avec un fromage blanc et la tétée.

Au moins 500ml de lait par jour.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Voici encore la suite.

Je précise que les recommandations ont été faites pour ma fille donc ce n est qu une information.

Je suis juste allergique aux crustacés si nous avions été des parents avec d autres antécédents les choses auraient été différentes.

Matin : biberon ou seins

Midi:
Légumes
1/2 pomme de terre pour lier (pas donnée dans mon cas)
Viande blanche ou poisson 1 à 4 cuillère à café toujours même principe si goût nouveau.
Pas de sel ni matière grasse.
Sein ou biberon.
Ou yaourt et Kiri (j avais moins de lait donc j avais cette alternative)

Après-midi : compote sans sucre + sein ou biberon

Soir: légumes + sein ou biberon

Le soir a été le repas le plus chaotique des périodes elle voulait les légumes d autres pas.
Je complétais la tétée par un yaourt souvent.

Même recommandations sur les légumes et les fruits que le mois précédent sauf pour la pdt.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Suite de la série sur les recommandations de ma pédiatre.

Je me souviens qu elle m avait demandé si les légumes passaient bien.

Ma fille étant une ogresse on a continué sur la lancée mais dans le cas contraire on aurait stagné sur la fiche précédente.

Le credo de ma pédiatre est prendre son temps et laisser bébé décider s il est prêt.

C est vrai aussi qu on a eu de la chance car elle aime la bouffe.

Les quantités de purée ont été ajustées selon la demande au fil des semaines, il me semble qu elle prenait environ 100ml à 7 mois.

Alimentation 7ème mois

Matin : Biberon ou seins

Midi :
Légumes
1/4 de pomme de terre pour lier la purée donc à vous de voir si c est utile ( perso j en mettais pas)
1 à 4 cuillère à café de viande blanche (poulet dinde veau lapin)
Semaine 1 : 1 cuillère de viande
Semaine 2 : 2 cuillères etc …

Pas de sel ni de matière grasse
Seins ou biberon

Goûter : Compote sans sucre ajouté + sein ou biberon

Soir : (Légumes) + sein ou biberon
Je n ai pas commencé les légumes le soir ce mois la, elle prenait juste le sein.

Et toujours donner un yaourt si son bébé ne veut pas le biberon ou le sein.

Même recommandations sur les légumes et les fruits que le mois précédent sauf pour la pdt.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Je vais publier une série de billets sur les recommandations de ma Pédiatre en terme d alimentation.

Son avis n engage qu elle et moi qui ai suivi tout ou partie de ses conseils.

Pour le début de la diversification elle m avait recommandé de faire 4 jours le même légume ou fruit avant de faire goûter autre chose.

Ensuite je pouvais mélanger ce qu elle avait déjà gouté.

Et aussi utiliser des légumes et fruits de saison.

Alimentation le 6ème Mois

Matin : Biberon ou Seins

Midi : Légumes ( sans sel, sans matière grasse) + biberon ou seins

Après-midi : Compote pomme, poire, banane, pruneau (sans sucre ajouté) + biberon ou seins

Soir : biberon ou seins

Si votre bébé ne veut pas de son biberon compenser par un yaourt nature.

Vous pouvez utiliser tous les légumes sauf : pommes de terre, choux, poivron, poireau.

Pas de fruits exotiques, pas de fruits rouges, pas de kiwi.

Rendez-vous sur Hellocoton !

J aurais pu écrire un billet sur la diversification pure et dure mais ça n aurait pas eu grand intérêt.

A chaque médecin ou pédiatre sa technique, on commence plus ou moins tôt, on nous conseille de tout faire maison ou pas.

J ai lu énormément de billets à ce sujet et j en ai retenu une chose, il faut écouter son enfant.

C est lui qui décide du bon moment pour commencer, c est à lui que ça doit plaire et pas au médecin ni à la maman.

La pédiatre a voulu commencer les purées et compotes vers 5 mois pour structurer les repas car ma Crapule ne prenait pas assez de poids, j ai écouté sans grande conviction, je la trouvais encore si petite.

Ma fille a adoré manger à la cuillère, comme si elle attendait ça depuis longtemps, la nouveauté lui a plu.

Son enthousiasme m a fait plaisir et m a encouragé à tout préparer moi même.

Nous gardions le lien de l allaitement, ce plaisir partagé.

Depuis elle mange de plus en plus et on voit qu elle aime ça !

Aujourd hui, en allant à la visite, je me suis dit que la pédiatre serait contente car elle aura bien grossi, je la sentais plus lourde et j ai même parfois du mal à la garder au bras.

Et bien non, elle mange beaucoup et n a pris que 100 g en 1 mois. Elle est passé de 6 à 7kg en 3 mois de diversification.

J avoue que je suis restée scotchée, elle dévore, tète goulûment mais ne prend que très peu de poids.

Adulte on rêverait d avoir ce métabolisme mais un bébé ça doit grossir absolument, avoir une courbe de poids qui grimpe et ne surtout pas stagner.

J ai du mal avec ces diktats sur le poids mais bon je ne suis pas médecin donc je n ai pas à juger.

Nous allons donc passer à l allaitement mixte et pendant un mois voir ce que ça donne.

Elle aura la tétée le matin, à midi en complément de la purée et le soir.

Au goûter ce sera de la compote et un lait relais.

Selon la pédiatre le lait relais est plus riche que le yaourt, je n en ai pas lu la composition, j ai envie de dormir la nuit.

Aujourd hui à la place de la tétée j ai donné le lait en poudre, je m imaginais un scénario catastrophe, qu elle pleure, qu elle fasse la grimace, j ai été presque déçue en la voyant engloutir son biberon comme si c était mon lait !

Comme quoi je me faisais des illusions, le mixte c est plus difficile pour moi que pour elle !

Je souhaite continuer l allaitement tant que ma fille en a envie, la pédiatre m encourage car on ne peut pas reproduire toutes les qualités du lait maternel dans un lait artificiel.

C est une étape de franchie, nous verrons dans un mois si la courbe monte ou pas.

Nourrir mon bébé est plus proche du casse tête que de la partie de plaisir pour moi, je me pose sans cesse des questions, est-ce que je fais bien ou pas ? Est ce que j ai raison de continuer l allaitement ?

Rendez-vous sur Hellocoton !

Bienvenue

Bienvenue sur notre blog !
Nous sommes deux mamans à partager cet espace, deux points de vue, deux façons de vivre, on ne s'ennuie pas ici !

Pour nous contacter :
Lily.2.b_AT_hotmail.fr

Archives

Entrez votre adresse e-mail pour vous inscrire à ce blog et recevoir les notifications des nouveaux articles par courriel.

Hellocoton

Ma Page sur Hellocoton
Retrouvez Lily2B sur Hellocoton