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J ai enfin commencé la rééducation du périnée, faut dire qu avec mes déboires post accouchement j ai pas pu m y mettre tôt.

Je vais donc chez une sage femme deux fois par semaine.

C est assez bizarre, elle fait travailler par visualisation, on pense à des images et on respire.

J ai des exercices à faire à la maison aussi.

Pour l instant ça se passe très bien donc y a pas de raison que ça ne dure pas.

On a beaucoup parlé de l accouchement etc … et j ai regretté de pas avoir fait la préparation avec elle car elle est très sympathique et douce.
C est dommage mais comme pour tout on ne refait pas l histoire …

Je file faire mes exercices, la Crapule est dans son lit ^^

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